Rücken-Fit
Unsere Rücken-Fit-Kurse sind ein Ganzkörpertraining für Jung und Alt. Mit Musik und Bewegung werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Durch ein gezielt zusammengestelltes Programm erlangen Sie ein gutes Körpergefühl. Einfache Schrittkombinationen sowie Kräftigungsübungen mit verschiedenen Hilfsmitteln machen die Rücken- Fit-Stunde zu einem abwechslungsreichen Training, welches Sie fit und gesund hält.
Kursleitung
Physio Team (Telefon: 061 421 31 33)
| Zeiten | |
|---|---|
| Dienstag | 12.15 – 13.15 |
| Mittwoch | 15.00 – 16.00 |
| Donnerstag | 17.15 – 18.15 |
| Preise | |
|---|---|
| 10er Abo | CHF 220.– |
| 20er Abo | CHF 400.– |
| Einzeleintritt | CHF 25.– |
Bezahlbar jeweils im Voraus.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Die Kurse sind Qualitop anerkannt.
Kursort
Trainingsraum Physio Polasek