Bhãva Yoga

Bhãva Yoga ist eine dynamische Form des Hatha Yoga und setzt sich aus den acht Gliedern des Raja Yoga, den so genannten Yoga Sutren, zusammen, welche vor über rund 2'500 Jahren von dem Weisen Patañjali überliefert worden sind.
Bhãva Yoga kräftigt und dehnt deinen Körper in fliessenden Formen (ähnlich dem Tai Chi) und hilft gerade in unserem hektischen Alltagsleben, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.
Die fliessenden Formen der Asanas versetzen dich direkt in den physischen,
psychischen und spirituellen Zustand des Wohlbefindens. Dein Bewusstsein öffnet sich für die aufregendste Reise deines Lebens und kann ein Reiseführer werden, eine Landkarte auf deinem persönlichen Weg.

Kursleitung und Anmeldung
Physio Polasek Daniela Oehler
Telefon: 079 552 47 42