«Was immer Ihr Ziel ist: Unser Team unterstützt Sie gern dabei und plant mit Ihnen in kleinen Schritten, so dass Sie fortlaufend neue Erfolge feiern können.»
Das motiviert und hilft Ihnen, in Bewegung zu bleiben.
Mit unserem Fokus auf das Ganze stellen wir
Ihnen eine breite Palette an Aktivitäten und
Behandlungsmöglichkeiten zur Auswahl.
Unser Beitrag zu mehr Balance
Individuelle Analyse des Status Quo
(körperliche Verfassung, Problemanalyse)
Erfassung von Dysbalancen in der Beweglichkeit
und in der körperlichen Verfassung
(z.B. Ganganalyse, Haltungsüberprüfung,
Gewichtsüberprüfung etc.)
Schulung der Körperwahrnehmung
Anleitung zur Selbsthilfe und zur
Verletzungsprophylaxe
Festlegung der individuellen Ziele im Gespräch
mit der Kundin und dem Kunden
Erstellung eines angepassten Therapie- oder
Trainingsplans mit persönlicher Einführung und
Begleitung
Ergänzende Angebote der Ernährungsberatung
Angebote für Gruppenkurse, die durch Fixtermine
die Einführung einer neuen Routine erleichtern
und im Gruppenerlebnis die Motivation erhöhen
können
Angebote für Entspannungsmassnahmen
Ein neues Leben kann man nicht anfangen, aber täglich einen neuen Tag!»