Von klassischer Physiotherapie über Sportphysiotherapie und manuelle Therapie bis hin zu FDM, Massage, Training und Kursen: Bei Physio Polasek finden Sie individuelle Angebote für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und nachhaltige Fortschritte.
Entdecken Sie unser Therapie- & Trainingsangebot
Bei Physio Polasek erwartet Sie ein breites Angebot rund um Physiotherapie, Rehabilitation und Bewegung. Wir stimmen jede Behandlung und jedes Training exakt auf Ihre Beschwerden, Ihre Ziele und Ihren Alltag ab. Ob akute Schmerzen, sportliche Herausforderungen in der Sportphysiotherapie oder der Wunsch nach mehr Stabilität und Mobilität durch gezieltes Training & Balance: Wir begleiten Sie mit persönlicher Betreuung und einem ganzheitlichen Ansatz für nachhaltigen Erfolg. Erfahren Sie auch mehr über unser Team und unsere Philosophie.
Reha
Bewegungstherapie
Bewege dich gezielt, stärke deinen Körper und verbessere deine Lebensqualität – mit individuell abgestimmter Bewegungstherapie
Medizinische Massagen (u.a. Triggerpunkt-Therapie, Lymphdrainage, Bindegewebsmassagen)
Löse Verspannungen, unterstütze Heilungsprozesse und spüre sofortige Entlastung – mit unserer medizinischen Massage.
Individuelle Trainingspläne
Pläne bringen Struktur in dein Training und führen dich gezielt zu deinem persönlichen Ziel.
Krafttraining (HUMANSPORT®)
Gezieltes Krafttraining stärkt deinen Körper, verbessert deine Stabilität und unterstützt dich nachhaltig im Alltag und Sport.
Medizinische Trainingstherapie (MTT) / Krafttraining
Wir bieten 3x wöchentlich eine Stunde begleitetetes Training und MTT-Abos zum selbständigen trainieren an.
Elektrotherapie
Sanfte Impulse für deine Muskeln – unterstütze Heilung, Durchblutung und Schmerzreduktion mit Elektrotherapie.
Tapeverband oder Kinesiotape
Unterstütze Muskeln und Gelenke bei Bewegung, Sport und Rehabilitation – mit professionellem Tapeverband.
Manuelle Lymphdrainage
Sanfte Technik, spürbare Entlastung – unterstütze dein Lymphsystem und steigere dein Wohlbefinden.
Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation (PNF)
PNF aktiviert gezielt das Zusammenspiel von Nerven und Muskulatur und unterstützt die Wiederherstellung funktioneller Bewegungen.
Koordinationstraining (SensoPro)
Koordinationstraining verbessert gezielt dein Gleichgewicht, deine Reaktionsfähigkeit und deine Bewegungsqualität.
Körperanalyse, BIA-Messung (Muskeln, Fett und Wasseranteile) und Ernährungsberatung
Erkenne deine Körperzusammensetzung und optimiere deine Gesundheit – mit präziser Analyse und individueller Beratung.
Stärke deinen Körper von innen – sanfte Impulse für Heilung, Regeneration und Wohlbefinden.
Stärke deinen Körper von innen – sanfte Impulse für Heilung, Regeneration und Wohlbefinden.
Ergonomie am Arbeitsplatz
Arbeite gesund und schmerzfrei – wir zeigen dir, wie dein Arbeitsplatz optimal auf dich abgestimmt wird.
Ganganalyse (mit Videoaufnahme)
Sehe, wie du gehst – erkenne Dysbalancen und optimiere Bewegungsmuster gezielt.
Laufschule & Lauftraining (60min)
Lauftechnik verbessern, effizient trainieren und Verletzungen vermeiden – Schritt für Schritt.
Personaltraining (inkl. Nordic Walking, AquaFit) – 60 min
Dein Training, dein Ziel – individuell begleitet, motivierend und effektiv.
Golf-Physio-Packet
Verbessere dein Spiel, beuge Verletzungen vor und steigere deine Beweglichkeit – gezielt für Golfer.
Velo (ohne MTT Abo)
Stärke deine Ausdauer und dein Herz-Kreislauf-System – einfach, effektiv und gelenkschonend.
Powerplate
Effektives Training in kurzer Zeit – aktiviere deine Muskulatur gezielt und verbessere Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.
Aqua Fit Winter
Gelenkschonendes und kräftigendes Training im Wasser
Sport
Sportphysiotherapie
Optimale Bewegungsabläufe, weniger Verletzungsrisiko und schnelle Rückkehr in den Sport – mit professioneller Sportphysiotherapie
Sportmassagen
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Begleitende Gewichtskontrolle & Ernährungsberatung
Ernährungsberatung die nachhaltig deine Gewohnheiten verändert
Sporternährung (ETH und Magglingen)
Stimme deine Ernährung optimal auf Training, Wettkampf und Regeneration ab.
Leistungsdiagnostik Sport
Die Leistungsdiagnostik im Sport dient der gezielten Analyse deiner körperlichen Leistungsfähigkeit.
Individuelle Trainingspläne
Pläne bringen Struktur in dein Training und führen dich gezielt zu deinem persönlichen Ziel.
Krafttraining (HUMANSPORT®)
Gezieltes Krafttraining stärkt deinen Körper, verbessert deine Stabilität und unterstützt dich nachhaltig im Alltag und Sport.
Medizinische Trainingstherapie (MTT) / Krafttraining
Wir bieten 3x wöchentlich eine Stunde begleitetetes Training und MTT-Abos zum selbständigen trainieren an.
Balance
Medizinische Massagen (u.a. Triggerpunkt-Therapie, Lymphdrainage, Bindegewebsmassagen)
Löse Verspannungen, unterstütze Heilungsprozesse und spüre sofortige Entlastung – mit unserer medizinischen Massage.
Begleitende Gewichtskontrolle & Ernährungsberatung
Ernährungsberatung die nachhaltig deine Gewohnheiten verändert
Stärke deinen Körper von innen – sanfte Impulse für Heilung, Regeneration und Wohlbefinden.
Stärke deinen Körper von innen – sanfte Impulse für Heilung, Regeneration und Wohlbefinden.
Körperanalyse, BIA-Messung (Muskeln, Fett und Wasseranteile) und Ernährungsberatung
Erkenne deine Körperzusammensetzung und optimiere deine Gesundheit – mit präziser Analyse und individueller Beratung.
Ergonomie am Arbeitsplatz
Arbeite gesund und schmerzfrei – wir zeigen dir, wie dein Arbeitsplatz optimal auf dich abgestimmt wird.
Ganganalyse (mit Videoaufnahme)
Sehe, wie du gehst – erkenne Dysbalancen und optimiere Bewegungsmuster gezielt.
Manuelle Lymphdrainage
Sanfte Technik, spürbare Entlastung – unterstütze dein Lymphsystem und steigere dein Wohlbefinden.
Golf-Physio-Packet
Verbessere dein Spiel, beuge Verletzungen vor und steigere deine Beweglichkeit – gezielt für Golfer.
Laufschule & Lauftraining (60min)
Lauftechnik verbessern, effizient trainieren und Verletzungen vermeiden – Schritt für Schritt.
Personaltraining (inkl. Nordic Walking, AquaFit) – 60 min
Dein Training, dein Ziel – individuell begleitet, motivierend und effektiv.
Powerplate
Effektives Training in kurzer Zeit – aktiviere deine Muskulatur gezielt und verbessere Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.
Koordinationstraining (SensoPro)
Koordinationstraining verbessert gezielt dein Gleichgewicht, deine Reaktionsfähigkeit und deine Bewegungsqualität.
Weitere Leistungen
Alles kommt immer so wie es sein soll.