AquaFit Winter
Quartalsrechnung inkl. Eintritt, inkl. Miete der Weste
Reha
Physiotherapie als Rehabilitationsmassnahme wird von Ihrem behandelnden Fach- oder Hausarzt verordnet und von der Grundversicherung der Krankenkassen übernommen.
Therapie, die bewegt
Nach der Erfassung des aktuellen Zustands erstellen wir einen Plan, wie Sie Ihre Beweglichkeit umfassend verbessern können. Ihr Physiotherapeut wählt dabei Therapieformen, die in Ihrem Fall die beste Heilung versprechen. Mit unserer Kompetenz, unserer motivierenden Anleitung und unseren vielseitigen Trainingsmöglichkeiten vor Ort schaffen wir optimale Rahmenbedingungen, damit Sie Ihre Ziele erreichen. Wir unterstützen Sie auch mit individuellen Trainingsplänen für zuhause, die den Heilungsprozess positiv beeinflussen.
In der Therapie haben wir immer den Fokus auf das Ganze. Das schliesst einen genauen Blick auf das gesamte Bewegungsverhalten sowie Gewicht und Ernährung mit ein. Unser höchstes Ziel ist es, dass unsere Kundschaft die Praxis auch langfristig «besser.fit.» verlässt.
Angebote
Bewegungstherapie
Bewege dich gezielt, stärke deinen Körper und verbessere deine Lebensqualität – mit individuell abgestimmter Bewegungstherapie
Medizinische Massagen (u.a. Triggerpunkt-Therapie, Lymphdrainage, Bindegewebsmassagen)
Löse Verspannungen, unterstütze Heilungsprozesse und spüre sofortige Entlastung – mit unserer medizinischen Massage.
Individuelle Trainingspläne
Pläne bringen Struktur in dein Training und führen dich gezielt zu deinem persönlichen Ziel.
Krafttraining (HUMANSPORT®)
Gezieltes Krafttraining stärkt deinen Körper, verbessert deine Stabilität und unterstützt dich nachhaltig im Alltag und Sport.
Medizinische Trainingstherapie (MTT) / Krafttraining
Wir bieten 3x wöchentlich eine Stunde begleitetetes Training und MTT-Abos zum selbständigen trainieren an.
Elektrotherapie
Sanfte Impulse für deine Muskeln – unterstütze Heilung, Durchblutung und Schmerzreduktion mit Elektrotherapie.
Tapeverband oder Kinesiotape
Unterstütze Muskeln und Gelenke bei Bewegung, Sport und Rehabilitation – mit professionellem Tapeverband.
Manuelle Lymphdrainage
Sanfte Technik, spürbare Entlastung – unterstütze dein Lymphsystem und steigere dein Wohlbefinden.
Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation (PNF)
PNF aktiviert gezielt das Zusammenspiel von Nerven und Muskulatur und unterstützt die Wiederherstellung funktioneller Bewegungen.
Koordinationstraining (SensoPro)
Koordinationstraining verbessert gezielt dein Gleichgewicht, deine Reaktionsfähigkeit und deine Bewegungsqualität.
Körperanalyse, BIA-Messung (Muskeln, Fett und Wasseranteile) und Ernährungsberatung
Erkenne deine Körperzusammensetzung und optimiere deine Gesundheit – mit präziser Analyse und individueller Beratung.
Stärke deinen Körper von innen – sanfte Impulse für Heilung, Regeneration und Wohlbefinden.
Stärke deinen Körper von innen – sanfte Impulse für Heilung, Regeneration und Wohlbefinden.
Ergonomie am Arbeitsplatz
Arbeite gesund und schmerzfrei – wir zeigen dir, wie dein Arbeitsplatz optimal auf dich abgestimmt wird.
Ganganalyse (mit Videoaufnahme)
Sehe, wie du gehst – erkenne Dysbalancen und optimiere Bewegungsmuster gezielt.
Laufschule & Lauftraining (60min)
Lauftechnik verbessern, effizient trainieren und Verletzungen vermeiden – Schritt für Schritt.
Personaltraining (inkl. Nordic Walking, AquaFit) – 60 min
Dein Training, dein Ziel – individuell begleitet, motivierend und effektiv.
Golf-Physio-Packet
Verbessere dein Spiel, beuge Verletzungen vor und steigere deine Beweglichkeit – gezielt für Golfer.
Velo (ohne MTT Abo)
Stärke deine Ausdauer und dein Herz-Kreislauf-System – einfach, effektiv und gelenkschonend.
Powerplate
Effektives Training in kurzer Zeit – aktiviere deine Muskulatur gezielt und verbessere Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.
Aqua Fit Winter
Gelenkschonendes und kräftigendes Training im Wasser
Kurse
Ich sage Dir nicht, dass es leicht wird. Ich sage Dir, dass es sich lohnen wird.